Kuusi vuotta sitten kamppailin uupumuksen ja isojen kommukointihaasteiden kanssa töissä sekä vapaa-ajalla;
kommunikointi sekä lasten että monien aikuisten kanssa oli haastavaa, sillä en osannut ajatella heidän motiivejaan toiminnan taustalla. Vastasin toisen haastavaan käytökseen joko miellyttäen, vetäytyen tai "hyökäten" sanoilla riippuen tilanteesta. Ahdoin ihmisiä erilaisiin lokeroihin tulkintojeni perusteella.
En ymmärtänyt, että kaikkien ihmisten käytöksen takana on AINA jokin tärkeä tarve,
kuten tarve kunnioitukseen tai nähdyksi ja kuulluksi tulemiseen.
En tunnistanut omia enkä toisen tunteita ja tarpeita saatika osannut ilmaista niitä selkeästi, jolloin olin täysin tunteideni vietävissä.
Tällöin syntyi kommukaatiovaikeuksia ja pahojakin riitoja, joista syyllistin milloin itseäni, milloin toisia ihmisiä; tunnistamaton syyllisyys ja häpeä puolestaan lisäsivät kommunikaatiohaasteita.
Omat kommunikoinnin haasteeni kasvoivat lopulta niin suuriksi, että ratkaisua etsiessäni päädyin vuonna 2021 Tunne ja Taida:n lasten ja nuorten tunnetaito-ohjaajakoulutukseen.
Tuo koulutus käänsi elämäni suunnan.
Olessani vielä opettajan työssäni, aloin selvitä vaikeista kohtaamisista kollegoiden, oppilaiden ja heidän vanhempiensa kanssa, kun aloin kuunnella sekä omia että toisen ihmisen tarpeita enkä toiminut ns. omasta hädästä käsin.
Olen todistanut itse, miten tunne- ja vuorovaikutustaitojen vahvistuminen helpottaa kanssakäymistä toisten kanssa ja vahvistaa suhteita.
Olen nähnyt monta kertaa, miten vihainen ja toista vastaan hyökkäävä ihminen sulaa myötätuntoisen puheen edessä ja miten joku alkaa loistaa, kun hän tulee aidosti nähdyksi ja kuulluksi.
Työpaikalla nämä taidot vaikuttavat suoraan ihmisten hyvinvointiin, toimintatapaan ja sitä kautta työilmapiiriin ja työn tekemiseen.
Kotona ja lähipiirissämme ne taas voivat auttaa rakentamaan ihmissuhteita syvempään ja merkityksellisempään suuntaan.
Uskon, että myötätuntoinen ja aito kohtaaminen herättää meissä jotain, minkä olemme unohtaneet: kaikki me kaipaamme tulla nähdyiksi ja kuulluksi.
-Lempeydellä, Reettaemilia ♡
Koulutus
2025: Draamakasvatuksen perusopinnot, Jyväskylän avoin yliopisto
2022: Lasten ja nuorten tunnetaito-ohjaajan opinnot, Tunne ja Taida Oy
2013: Kasvatustieteiden maisteri, Helsingin yliopisto
"Kaikkeen todelliseen kasvuun liittyy nöyryys. Niinpä inhimillinen kasvu ei olekaan suuremmaksi kasvamista, vaan pienemmäksi. Se on omaan keskeneräisyyteen tutustumista ja sitä, että oppii antamaan itselleen anteeksi - siis rakastamaan itseään."
- Tommy Hellsten