Vähemmän suorittamista - enemmän myötätuntoa, vapautta ja aitoa yhteyttä
Sinä, joka kaipaat lempeämpää suhdetta itseesi, rohkeutta olla itsesi puolella ja vapautta ilmaista itseäsi omalla tavallasi, olet tullut oikeaan paikkaan.♡
Tunnetaitoja, itsetuntemusta & ilmaisua vahvistavat kurssit & työpajat
✧
Tunne- & vuorovaikutustaitojen koulutukset
Täällä saat
hengähtää,
pysähtyä itsesi äärelle ja löytää lempeämpää suhtautumista
itseesi.
Saat ymmärrystä tunteillesi ja vahvistat omaa ääntäsi, voimaasi ja elämäniloasi turvallisessa ja kannustavassa ilmapiirissä
- antaen tilaa myös luovuudelle ja itseilmaisulle.
Lempeät ja rohkaisevat kurssit tunteiden, kehollisuuden ja luovan ilmaisun äärellä
✧
Kokemukselliset tunne- & vuorovaikutustaitokoulutukset & ryhmäyttävät työpajat työyhteisöille
✧
Elämykselliset, tunnetaitoja vahvistavat työpajat lapsille & lapsiperheille
✧
Hei, olen Reetta,
luovan & kehollisen tunnetyöskentelyn ohjaaja ja kouluttaja
Rakastan laulamista, meren kohinaa, syvällisiä keskusteluja ja villiä naurua toisten seurassa – sekä myös hiljaisuutta ja pysähtymistä.
✧
Tiedän, miltä tuntuu, kun tunteet tuntuvat riepottelevan. Tiedän myös, miltä tuntuu yrittää miellyttää kaikkia unohtaen omat voimavarat ja tarpeet - sättien itseään julmasti kaikista virheistä.
Vuonna 2021 aloitin syväsukelluksen tunteisiini tunnetaito-ohjaajakoulutuksen myötä.
Siellä sain kokea, miltä tuntuu tulla todella nähdyksi, kuulluksi ja hyväksytyksi kaikkien vaikeiden tunteidensa kanssa. Ymmärsin, mikä valtava merkitys tunteillamme, tarpeillamme ja kehomieliyhteydellämme koko elämän mielekkyyteen on.
✧
Haluan nyt auttaa muita näkemään oma, ihana ainutlaatuisuutensa, herkkyytensä, voimansa ja koko säihkyvä potentiaalinsa - itsemyötätunnon ja luovan ilmaisun avulla.
Mitä sinä kaipaat juuri nyt?
✦ Vähemmän sisäisiä vaatimuksia ja sättimistä - enemmän lempeää ja ymmärtäväistä ääntä
✦ Vähemmän jatkuvaa syyllisyyttä ja riittämättömyyden tunnetta - enemmän hyväksyntää
✦ Syvempää ymmärrystä tunteilleni niitä vastaan taistelun sijaan
✦ Lisää voimaa ja rohkeutta olla omalla puolellani
✦ Vertaistukea, aitoa kohtaamista sekä iloa ja keveyttä?
Valitse sinulle sopivin kurssi
Kaikilla kursseissa vahvistetaan yhteyttä itseen, omaan kehoon ja toisiin syventämällä ymmärrystä omista tunteista ja tarpeista
kehollisin ja luovin menetelmin & aidon ja lämpimän kohtaamisen kautta
Vapaammin minä
Aikuisten kannustava ja turvallinen ilmaisuryhmä
Kannustava ryhmä, jossa voit vapautua omista sisäisistä "kahleista" sekä löytää yhdessä ihmettelyn ja aidon kohtaamisen riemun draaman, liikkeen, leikin ja muiden luovien harjoitusten kautta. Sinussa on enemmän potentiaalia kuin uskot!
22.10.-3.12.2026
Lempeästi riittävä
Syvällinen ja lempeä ryhmä naisille
Täällä saat hengähtää ja aloittaa matkan kohti armollisempaa sisäistä ääntä lempeässä ohjauksessa ja vertaistuellisessa ryhmässä, omia tunteita kuulostellen ja kehoyhteyttä vahvistaen. Olet arvokas ja ihana kaikkien tunteidesi kanssa.
8.1. - 19.2.2027 (tauko 5.2.)
Kiltin tytön voimakurssi
Lempeän rohkaiseva voimaryhmä naisille
Tämä on turvallinen ryhmä opetella vahvistamaan omaa, ainutlaatuista ääntäsi, sisäistä turvaa, rajojasi ja elämänvoimaasi kehollisin ja luovin menetelmin askel kerrallaan. Sinussa on enemmän voimaa kuin uskot!
TULOSSA KEVÄÄLLÄ 2027
Moni meistä ei ole saanut ansaitsemaamme kannattelua ja hyväksyntää tunteidensa kanssa, siksi kuvittelemme olevamme usein liikaa tai liian vähän...
Kun uskallat kohdata myös vaikeat tunteesi ja nähdä niiden takana olevat tarpeet turvallisessa kannattelussa, niin...
♡ Häpeän ja syyllisyyden taakka kevenee
♡ Itsensä ja toisten syyttely vähenee
♡ Huomaat, että tunteet eivät ole enää sinua vastaan, vaan sinun kompassisi
♡ Uskallat olla enemmän omalla puolellasi ja vetää rajoja
♡ Yhteys toisiin ihmisiin helpottuu, syvenee ja muuttuu merkityksellisemmäksi
♡ Elämään voi tulla lisää valoa, iloa ja vapautta
syntyi ajatuksesta, että tarvitsemme lisää inhimillistä ja myötätuntoista vuorovaikutusta maailmaan. Meitä ei ole luotu tänne selviytymään yksin. ♡
Ehkä tämä on juuri se suunta, jota olet kaivannut. Tule mukaan löytämään jotain uutta itseästi.
Olet lempeän lämpimästi tervetullut kursseilleni ja työpajoihini!
Tarjoan oivaltavia & osallistavia koulutuksia ja työpajoja, joissa vahvistetaan rakentavan ja myötätuntoisemman kohtaamisen taitoja sekä lapsille & lapsiperheille suunnattuja tilaustyöpajoja tunnetaito- ja herkkyysteemalla.
✧
Palautetta
