Kohti vapaampaa ilmaisua
Luovan ilmaisun ryhmä aikuisille
Kun kaipaat vähemmän suorittamista, enemmän elossa olemisen tunnetta ja aitoja kohtaamisia
Torstaisin klo 18.00–19.30
Oulunkylän puukoulu, Helsinki
Kaipaatko harrastusta, joka on totaalista vastapainoa työlle ja elämän vakavuudelle?
● Haluatko harrastuksen, jota ei tarvitse tehdä yksin, vaan turvallisessa porukassa?
● Kaipaatko totaalista vastapainoa arjen oravanpyörälle?
● Kaipaatko leikkiä ja hulluttelua aikuisten kesken?
● Toivotko helpotusta omaan, sisäiseen kriittiseen ääneen?
● Haluaisitko uskaltaa hiukan heittäytyä, vaikka se jännittääkin?
● Kiinnostaako matalan kynnyksen improvisaatio?
Tämä ryhmä kutsuu itseilmaisun ja aidon kohtaamisen äärelle turvallisessa ja kannustavassa ilmapiirissä. Täällä saat tehdä jotain totaalisen ei-suorittavaa ja löytää uudelleen leikin ja yhdessäolon voiman!
Et tarvitse aiempaa kokemusta.
Täältä voit saada:
♡ Iloa, energiaa ja elävyyttä arkeen
♡ Helpotusta sisäisen kriitikon ääniin
♡ Turvallisen, ihanan porukan, jota kannustaa ja kannattelee
♡ Taukoa yliajattelusta
♡ Tilaa spontaaniuudelle
♡ Vapauttavaa, ei-suorittavaa tekemistä
♡ Naurua, iloa ja totaalista irtiottoa arkeen
Täältä lähdet takuulla kevyempänä, rohkeampana ja virkistyneempänä kotiin!
Ryhmässä tehdään esimerkiksi:
● leikkimielisiä liikkumiseen, äänen ja kehon käyttöön liittyviä harjoituksia
● matalan kynnyksen improvisaatiota, josssa kannustetaan ja tuetaan toinen toisiamme lämmöllä
● kohtaamis- ja vuorovaikutusharjoituksia
● yhdessäkeksittyjä tarinoita ja hahmoja
● sekä keveitä että syvemmälle sukeltavia harjoituksia
Palautetta:
"Parasta vastapainoa työlle ja muulle elämän vakavuudelle."
"Parasta tässä ryhmässä on ollut ihmiset, heittäytyminen, arjesta ulos -meininki! "
"Tehokas irtiotto arjesta!"
"Ryhmä on arkiviikon valopilkku ja hengähdystauko."
"Olen kokenut olevani aina tervetullut."
"Ryhmä on tarjonnut haastetta ja kannustanut heittäytymään."
torstaisin klo 18.00-19.30
20.8.-3.12.2026
Oulunkylän puukoulu, Helsinki
Hinta:
259 € - koko syyskausi
139 € - 20.8. -8.10.
129 € - 22.10-3.12.
♡ Maksun voi maksaa kahdessa erässä.
♡ Tule tutustumaan ilmaiseksi ekalle kerralle - jos et jatka, et maksa mitään!
♡ Tuo kurssille kaveri ja saat vielä -15 € hinnasta pois!
Voisko tämä olla se hetki, hyppäät mukaan johonkin uuteen ja ihanaan?