Olen Reettaemilia,
Olen luovan ja kehollisen tunnetyöskentelyn ohjaaja & kouluttaja
Olen pienestä saakka ollut hyvin herkkä, luova ja paljon tunteva luonnonlapsi.
Minulle on ollut käänteentekevää ymmärtää, että kaikkea toimintaamme ohjaavat tarpeet, joista tunteemme yrittävät meille viestiä.
Vuonna 2019 elämäni luokanopettajana ja kahden pienen ja herkän lapsen äitinä oli hyvin intensiivistä, ja yritin revetä joka suuntaan.
Lopulta uuvuin ja olin kolmesti sairaslomalla viiden vuoden aikana. Yksi syistä uupumukselleni oli se, että en uskonut olevani riittävä ja arvokas sellaisena kuin olin, ja yritin hakea suorittamisellani hyväksyntää.
Uupumusvuosien keskellä (ja niitä ennen) olin täysin tunteideni riepoteltavissa, ja koin olevani huono äiti, puoliso, ystävä ja ties mitä. Kaipasin jonkinlaista selkeyttä ja suuntaa elämälleni. Lopulta vuonna 2021 päädyin Tunne ja Taida:n lasten ja nuorten tunnetaito-ohjaajakoulutukseen, joka oli minulle käänteentekevä, kun aloin ymmärtää omaa toimintaani, tunteitani sekä sisäisen kriitikkoni motiiveja.
Sieltä alkoi matkani syvemmän yhteyden ja tunnetaitojen pariin.♡
En muuttunut superihmiseksi, mutta nykyään...
♡ Puhun nykyään itselleni paljon armollisemmin, enkä enää säti julmasti virheen tehtyäni.
♡ Rajani ovat vahvistuneet, ja uskallan olla rohkeammin itseäni puolella vaikeissa tilanteissa.
♡ Suhtaudun tunteisiini nykyään viestintuojina, en elämääni hankaloittavina kiusanhenkinä.
♡ Uskallan puhua myös haavoittuvaisista tunteistani toisille, mikä on syventänyt suhdettani moniin läheisiini.
♡ Kykenen rauhoittamaan itseni nykyään nopeammin stressin ja ahdistuksen puskiessa päälle tai pyytämään siihen apua.
♡ Pyrin joka päivä hyväksymään sen, että emme tule koskaan ihmisinä valmiiksi, eikä meidän tarvitsekaan; miten tylsää elämä olisi, jos ei enää löytyisi mitään tutkittavaa ja oivallettavaa!
Haluan olla auttaa nyt Sinua näkemään oma arvosi ja ihanuutesi ja katsomaan itseäsi armollisuudella sekä vahvistamaan omaa elämänvoimaasi!
Työssäni yhdistyvät tunnetaitojen, kehollisuuden, draaman ja luovan ilmaisun menetelmät. Haluan luoda tiloja, joissa ei tarvitse suorittaa tai olla valmis
– vaan voi pysähtyä itsensä ja toisten äärelle
✦
Ohjaan ryhmiä yli 15 vuoden kohtaamistyön kokemuksella; lempeydellä ja inhimillisyydellä.
Lempeydellä, Reettaemilia ♡
Koulutus
2025: Draamakasvatuksen perusopinnot, Jyväskylän avoin yliopisto
2022: Lasten ja nuorten tunnetaito-ohjaajan opinnot, Tunne ja Taida Oy
2013: Kasvatustieteiden maisterin opinnot, Helsingin yliopisto
"Kaikkeen todelliseen kasvuun liittyy nöyryys. Niinpä inhimillinen kasvu ei olekaan suuremmaksi kasvamista, vaan pienemmäksi. Se on omaan keskeneräisyyteen tutustumista ja sitä, että oppii antamaan itselleen anteeksi - siis rakastamaan itseään."
- Tommy Hellsten