Tunnetyöpaja naisille
Kohti lempeämpää sisäistä ääntä
Kaipaatko pysähtymistä, hellittämistä ja hetkeä, joka on vain sinua varten?
Kohti lempeämpää sisäistä ääntä
- Lempeä tunnetyöpaja naisille-
hetki omien tunteiden, tarpeiden ja kehollisen yhteyden äärellä
Tulossa syksyllä 2026!
Tämä työpaja on sinulle, joka kaipaat:
- pysähtymistä ja omaa aikaa
- ymmärrystä omille tunteillesi ja reaktioillesi
- tilaa ilmaista tunteitasi
- oman elämän reflektointia
- turvallista paikkaa jakaa ajatuksia
- luovuutta ja itseilmaisua
Mitä työpajassa tehdään?
Työpajassa tehdään harjoituksia, joiden tarkoituksena ei ole tuottaa mitään valmista, vaan avata tilaa omalle kokemukselle ja itsetuntemukselle. Harjoitukset ovat esimerkiksi:
✨ lempeitä, kehollisia harjoituksia
✨ kirjoittamista
✨ ei-tavoitteellista maalaamista
✨ tunnekorttien tarkastelua
✨ omien ajatusten jakamista toisille
Mitä työpaja voi antaa sinulle:
- lisää ymmärrystä ja myötätuntoa itseäsi kohtaan
- uusia oivalluksia tunteistasi ja tarpeistasi
- kokemuksen nähdyksi ja kuulluksi tulemisesta
- hetken, joka on vain Sinua itseäsi varten
- uteliaampia ja lempeämpiä tapoja suhtautua tunteisiisi
Huom. Työpaja ei ole terapiaa eikä sovi akuutissa kriisissä olevalle.
Tulevan työpajan tiedot:
Aika: Tulossa syksyllä 2026!
Paikka:
Zeven temple Töölössä, Minervankatu 1, 00100 Helsinki
Hinta (sis.materiaalit):
Ryhmäkoko:
max 10
☕️ Tarjolla on teetä ja pientä naposteltavaa.