Lempeämpi sisäinen ääni
Luova tunnetyöpaja naisille
Kaipaatko pysähtymistä, hellittämistä ja lempeämpää sisäistä ääntä?
Hetki omien tunteiden, tarpeiden ja kehollisen yhteyden äärellä
20.9.2026 • 16.30-19.00
Zeven Temple, Helsinki
Tämä työpaja on sinulle, joka kaipaat:
- pysähtymistä ja omaa aikaa
- ymmärrystä omille tunteillesi ja reaktioillesi
- tilaa ilmaista tunteitasi
- oman elämän reflektointia
- turvallista paikkaa jakaa ajatuksia
- luovuutta ja itseilmaisua
Mitä työpajassa tehdään?
Työpajassa tehdään harjoituksia, joiden tarkoituksena ei ole tuottaa mitään valmista, vaan avata tilaa omalle kokemukselle ja itsetuntemukselle. Harjoitukset ovat esimerkiksi:
✨ lempeitä, kehollisia harjoituksia
✨ kirjoittamista
✨ ei-tavoitteellista maalaamista
✨ tunnekorttien tarkastelua
✨ omien ajatusten jakamista toisille
Mitä työpaja voi antaa sinulle:
- lisää ymmärrystä ja myötätuntoa itseäsi kohtaan
- uusia oivalluksia tunteistasi ja tarpeistasi
- kokemuksen nähdyksi ja kuulluksi tulemisesta
- hetken, joka on vain Sinua itseäsi varten
- uteliaampia ja lempeämpiä tapoja suhtautua tunteisiisi
Huom. Työpaja ei ole terapiaa eikä sovi akuutissa kriisissä olevalle.
Tulevan työpajan tiedot:
Aika: su 20.9. klo 16.30-19.00
Paikka: Zeven temple, Minervankatu 1, Helsinki
Hinta (sis.materiaalit): 89 €
☕️ Tarjolla on teetä ja pientä naposteltavaa.